Waldbaden

Bahnhof Kötschach-Mauthen Bahnhof, Kötschach-Mauthen, Austria

Die aus Japan stammende Praxis des Waldbadens, auch als Shinrin-yoku bezeichnet, hat sich als effektive Methode zur Förderung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens erwiesen. Diese Praxis wurde erstmals in den 1980er Jahren in Japan entwickelt, um dem hohen Stressniveau und den gesundheitlichen Problemen entgegenzuwirken, die durch die Urbanisierung und einen schnelllebigen Lebensstil entstanden sind. Die […]

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