Entspannung am Abend
4. Februar, 2025 @ 18:00 - 19:00
€45
Steige aus der Hektik des Alltags aus und bringe Ruhe in deine Gedanken sowie in dein Leben. Gönn dir regelmäßig eine Auszeit im Alltag mit einer Meditationseinheit, einer Fantasiereise und der Unterstützung von Klangschalen. Diese ganzheitliche Methode spricht Körper, Geist und Seele an und bewirkt eine tiefe Entspannung.
Information: Bequeme Kleidung, (Yoga)Matte, Polster, Decke
Kursbeginn: Mi, 12.02.2025
Kursdauer: 5 Wochen
Anmeldung direkt auf der VHS Webseite.